Błyskawiczny antycovidowy poradnik praktyczny – dla zabieganych

Proszą mnie bardzo zajęci krewni-i-znajomi o radę: co zrobić, żeby przetrwać najbliższy sezon jesienno-zimowy, gdy covid czyha. Bez uzasadnień, bo nie mają czasu na szczegóły. Pomyślałem, że osób o takich oczekiwaniach może być więcej, stąd ten wpis.